A wellness, mint életmód, korábban könnyen kimerült egy spinning órán való részvételben és egy turmix elfogyasztásában. Az étrend és a testmozgás természetesen még mindig alapvető fontosságú, de a vendégek igényei és a szolgáltatások folyamatosan fejlődnek, mára a csoportos elvonulások, jóga táborok, önfejlesztő hétvégék különleges helyszíneket igényelnek. Mi ilyen helyszíneket ajánlunk, mutatunk be és közvetítunk a Csoportban Utazunk lapjain.

A wellness iparág mára elkezdett egy holisztikusabb megközelítést alkalmazni a valódi jól-lét elérése érdekében, ezáltal olyan régóta elhanyagolt területekre összpontosíthatunk a wellness utazások során, mint a társas kapcsolatok ápolása, a pihenés és regenerálódás, valamint az érzelmi és mentális jóllét. A jó megjelenésnél a jó közérzet ma már sokkal fontosabbnak látszik, és a hosszú élet mellett az egészségesebb, minőségi élet koncepciója is felértékelődött.

A csoportos elvonulások átformáló élményt jelenthetnek

Legyen szó jóga táborról, önismeretről, meditációról, a női energiákat, az emberi kapcsolatokat vagy éppen az önbizalmat erősítő csoportos utazásokról, a 2024-ben is hatalmas népszerűségnek örvendő tematikus csoportos elvonulások mindegyike a jóllétre összpontosít, és arra, hogy a sűrű időbeosztás ellenére is legyen lehetőségünk felturbózni az elménket, a testünket és a lelkünket.

Ezek az egészségtudatos események ráadásul lassan minden utazási formába beszivárognak. Legyen szó családi vakációról, páros üdülésről, vagy tengerparti nyaralásról, ezentúl minden eddiginél könnyebb jól érezni magunkat – feltéve, ha sikerül megtalálni az elvonuláshoz megfelelő helyszínt.

A többnapos eseményre való jelentkezés érthető módon ijesztőnek tűnhet azok számára, akik korábban még nem léptek jógamatracra, vagy soha nem próbáltak meditálni - az elvonulások új generációja viszont ezen igyekszik változtatni. A koncepció egyszerű: mostantól nem kell választani a kényeztető nyaralás és az egészségügyi megújulás között, hiszen mindkettő egyformán lehetséges ugyanazon utazás keretében.

A csoportos elvonulások kifejezetten, de nem kizárólag a nőket szólítják meg

Dolgozó nőként, gyermeket nevelő anyaként, vagy e két feladatot párhuzamosan a vállukon cipelve melyik nő mondana nemet egy olyan elvonulásra, ahol a hétköznapok zajától távol minden a lecsendesedésről, és a női energiák felélesztéséről szól?

Erre lehetnek jó megoldások az olyan csoportos elvonulások, melyek a női jóga és a különböző női szertartások köré szerveződnek, vagy szakrális körtáncot, energiaszint emelő programokat, légzéstechnikai gyakorlatokat, vagy önismereti és meditációs sétákat kínálnak.

Csoportos elvonulás különleges szálláshelyen, a tökéletes helyszínen

Ahogy minden utazás esetében, úgy az elvonulások során is - történjen az baráti társasággal, többgenerációs utazás alkalmával, vagy egymás számára addig ismeretlen emberekkel közösen - a legfontosabb és első lépés a szervezés során a tökéletes helyszín megválasztása.

A csoportos elvonulások leginkább divatos formái a jóga táborok

Egy jóga tábor szervezésekor kiemelten fontos lehet a csoportos elvonulás helyszínén a kizárólagos jelenlét azért, hogy a gyakorlatok elvégzéséhez szükséges koncentráció és ezáltal a feltöltődés más vendégektől zavartalanul valósuljon meg. Fontos lehet továbbá a természet kézzelfogható közelsége, amihez mi sem nyújthat kellemesebb környezetet, mint az őrségi erdők ölelése.

Családi elvonulás, az emberi kapcsolatok erősítése

Családok, vagy kisebb baráti társaságok számára tökéletes feltöltődést és digitális detoxot jelenthet egy elvonulás a nagyváros zajától, amit akár autentikus környezetben, őseink mindennapjait megélve, a falusi élet gyökereihez kapcsolódva is eltölthet a társaság valamennyi tagja kortól és nemtől függetlenül.

A csoportos elvonulás és a meditáció

A csoportos meditáció legnagyobb ereje abban rejlik, hogy a csoport tagjai a közös jelen- és együttlétben szavak nélkül is támogatják egymást, és a legnemesebb emberi érzések határtalan áramlása újra egységet teremt a szétszabdalt és rohanó hétköznapokban.

Egy ilyen élményhez remek helyszínt biztosíthat egy a civilizált világtól távol eső, mégis az alapvető emberi szükségleteket maximálisan kielégítő jurta szállás, ahol a természet hangjai vesznek csak körül, és ahol minden lehetőség adott a természettel és az önmagunkkal való kapcsolódáshoz.

Miért érdemes részt venni csoportos elvonulásokon?

Egy többnapos elvonulás során olyan mentális erőre tehetnek szert a résztvevők, ami mélyreható változásokat indíthat, és ez első lépés lehet egy egészségesebb, minőségibb élet felé. Ezen felül aki részt vesz egy elvonuláson, az hasonló érdeklődésű emberek közösségének a tagjává válik, ami támaszt és inspirációt jelenthet az elvonulást követő mindennapokban. Végül de nem utolsó sorban egy csoportos elvonulás nagyszerű módja annak, hogy magunk mögött hagyjuk a megszokott rutint, és kiszakadjunk a hétköznapi pörgésből.

Szerző:

Kassay Tamás

turisztikai fejlesztési menedzser